7x bijzondere cursussen met je baby

Je hoort het een ouder iemand in je omgeving al zeggen: ‘geniet maar, die bijzondere periode krijg je nooit meer terug’. En het klopt! Voordat je het weet kan je kindje lopen, zijn/haar eerste woordjes zeggen en zelfstandig eten en drinken. Genoeg reden om dat eerste, belangrijke levensjaar volop te genieten en zoveel mogelijk tijd door te brengen en leuke dingen met elkaar te doen. Bijvoorbeeld door samen met je kleintje een leuke (interactieve) cursus te volgen.

1. De Zwangere Zaak Utrecht

De Zwangere Zaak biedt enorm veel leuke en diverse cursussen voor tijdens je zwangerschap én als je kersverse moeder bent. Voor jou en je kleintje is er onder andere babymassage, opvoedworkshops, Rots & Watertraining, een EHBO cursus en de papa babymassage. Met veel plezier kan je bewegen, spelen en contact maken met je kleintje. De perfecte start voor jullie!

 

2. Heerlijk Zwanger Babymassage Amsterdam

Baby’s genieten van aandacht en aanraking. Het masseren van je kleintje geeft een bijzonder intiem, liefdevol moment wat zorgt voor hechting en versterkt de band.  Bovendien wordt de weerstand van je kleintje versterkt, de zintuigen gestimuleerd en de motoriek verbeterd. Vanaf het moment dat je baby zes weken oud is kan je de cursus volgen in privéverband aan huis of in groepsverband. Tip: op de site vind je nog veel meer leuke cursussen en workshops rondom de zwangerschap.

3. Kangatraining Drechtsteden & Rotterdam

Kangatraining is uniek in Nederland! Het is een uitgelegen moment om een complete lichaamsworkout te doen en andere mama’s te ontmoeten zonder je kindje daarbij naar de oppas te hoeven brengen. Het verbetert je uithoudingsvermogen, flexibiliteit en spierkracht en er wordt extra aandacht gegeven aan bekkenbodem en buikspieren. Ook als je niet over een draagzak of draagdoek beschikt kun je mee doen, tijdens de workout kun je deze lenen en wordt je geholpen hoe je je kleintje veilig, fijn en op de meest comfortabele manier kunt dagen. ‘Kangatraining maakt je fit, terwijl je baby in de drager zit!’

4. Mama & Baby Yoga Rotterdam

In deze cursus wordt op verschillende manieren je baby of dreumes geïntregeerd in de yogabeoefening. Twee vliegen in één klap: jij versterkt je lichaam weer na de bevalling én je versterkt de band met je baby. Een mooi moment voor moeder en kind. Groot bijkomstig voordeel is dat de zintuigen van je kleintje ook geprikkeld worden, wat weer een positieve invloed heeft op de ontwikkeling. Mama & Baby yoga biedt ook cursussen voor zwangere vrouwen en dreumessen. Sinds kort is er ook een maandelijks Mamacafe met een thema en soms een gastspreker.

 

5. Yoga voor mama Breda

Yoga voor mama biedt heel veel leuke cursussen voor jou en je kleintje in omgeving Breda! Van baby yoga en babymassages om tot rust te komen en de band met je baby te versterken, tot baby wellness waar verschillende onderdelen aan bod komen. Denk aan voedingstips, voorlichting over actuele thema’s als lichaamstaal en ontspanningsoefeningen voor jou en je baby. Maar ook is er de baby’s lounge: onder genot van een verse muntthee en vers fruit wordt je helemaal klaargestoomd als verse moeder in Breda. Belangrijke onderwerpen worden besproken en je krijgt ontspanningsoefeningen inclusief babymassage tips. Aanrader!

6. Yogaboetiek Yoga met je baby Den Bosch

Yoga na je bevalling heeft heel veel voordelen: het herstelt, het ontspant en doet nieuwe energie op, het versterkt de band met je baby, het brengt je terug in balans en het geeft je de kans ervaringen uit te wisselen met andere moeders. In tegenstelling tot cursussen die vooral op de baby focussen, wordt er ook erg goed naar de mama gekeken. De cursus bestaat uit 5 lessen, wat je flink wat tips & tricks oplevert om thuis verder te werken aan je herstel en de band met je baby verder te verdiepen! Leuk feitje: yogaboetiek geeft ook zwangerschapsyoga ter voorbereiding op de bevalling.

7. The little Gym Amsterdam

Dat bewegen gezond is, is geen geheim. En dat is precies wat kinderen bij The Little Gym kunnen doen. Lekker stoom afblazen door veel te bewegen, terwijl de creativiteit gestimuleerd wordt door leuke en uitdagende spelletjes en activiteiten. Kinderen kunnen er al vanaf 4 maanden terecht en krijgen tijdens de lessen een aantal van de meest belangrijke basisvaardigheden mee, waar ze de rest van hun leven baat bij hebben. Goed voor de ontwikkeling en een hoop fun. Dat klinkt toch als een perfecte combinatie?! Wij noemen het 'Serious Fun'.

U bent hier

Layla Cremer Duurzaam Zwanger

Layla Cremer werkt al 15 jaar als baby- en kinderfluisteraar. In haar praktijk begeleidt ze baby’s, kinderen en hun ouders uit heel... Lees meer

Mindful Moments Duurzaam Zwanger

Het is een nieuw fenomeen: de parentale burn-out. Vooral hoogopgeleide en deeltijds werkende vrouwen zijn vatbaar voor het fenomeen.... Lees meer

Artipoppe Duurzaam Zwanger

Wanneer je je moederlijke instinct altijd kon volgen, zou je je baby waarschijnlijk het liefst zo veel mogelijk dichtbij je houden. Door... Lees meer

Duurzaam Zwanger Zwangerschapscursussen

De grote dag breekt bijna aan … Spannend! Voor velen is een goede voorbereiding en vertrouwen in het ‘eigen kunnen’, het halve werk. Het... Lees meer

BabyBjorn Bouncer Bliss

Het gerenommeerde familiebedrijf BabyBjörn begrijpt hoe het alledaagse leven van een familie met kleine kinderen in elkaar steekt. Dit... Lees meer

Melle Leesign Duurzaam Zwanger

Spread the word! Ben jij zwanger of ken je een mama-to-be? Ben je op zoek naar een unieke manier om de geboorte van je kindje kenbaar te... Lees meer

Stokke Duurzaam Zwanger

Na veel oefenen – met vallen en opstaan! – lukt het onze Valentijn om zelfstandig te kunnen zitten. Yes, weer een mijlpaal! Heel... Lees meer

Ik had mijn " final countdown " blog afgelopen vrijdag al helemaal klaar staan. Een mooi lang verhaal over de laatste zware loodjes, de... Lees meer

Annelies Laatste Weken van Juni Duurzaam Zwanger

De laatste weken van juni… Niet meteen mijn favoriete periode. Al dat afscheid nemen, niks voor mij. Een constante kriebel, net alsof ik... Lees meer

Pagina's