De bevalling van Kim

Was jouw bevalling wat je ervan had verwacht? Prachtig, een flinke tegenvaller of juist appeltje-eitje? Eén ding is duidelijk: geen enkele bevalling is hetzelfde… Vind je het leuk om jouw bevallingsverhaal met ons te delen in de vorm van een blog? Neem dan contact op met info@duurzaamzwanger.nl. We zijn erg benieuwd!

Kim is eigenaar van Cursus Bevallen en trotste moeder van twee kinderen.  Op 7 maart 2010 bevalt ze van haar eerste kindje, dochter Lotte. De bevalling is boven verwachting gegaan. Ondanks haar eerste voorkeur om in het ziekenhuis te bevallen is ze lekker thuis, in eigen bed en zonder ingrepen bevallen. Kim en haar partner Erwin kijken dan ook met veel plezier terug op de dag dat hun dochter geboren werd. Kim vertelt over haar eerste bevalling.

De baby kondigt zich aan
‘Op zondag 7 maart moest ik om 3.45u naar de wc om te plassen, iets dat de laatste weken regelmatig gebeurde. Niets geks aan dus. Eenmaal terug in bed, voelt het net alsof ik in bed aan het plassen ben. Ik maak Erwin wakker: MIJN VLIEZEN ZIJN GEBROKEN! Erwin was gelijk klaarwakker om vervolgens handdoeken te halen en alles klaar te zetten. De kleur van het vruchtwater zag er goed uit, we hoefden dus niet (gelijk) naar het ziekenhuis. Ik voelde me goed en heb de was nog staan opvouwen. Achteraf best gek dat ik dit als eerste heb gedaan nadat mijn dochter zich aankondigde!’

Weeën
Na ongeveer 1,5 uur dat mijn vliezen waren gebroken, voelde ik regelmatig een ‘kramp’. Rond 7.00u ben ik maar in bad gaan liggen (dit mag eigenlijk niet nadat de vliezen zijn gebroken, maar dat was ik helemaal vergeten) . Op TV had ik gezien dat dit goed schijnt te zijn. Doordat je je makkelijker ontspant, gaat de ontsluiting sneller. In bad heb ik nog het boek ‘Jouw baby van week tot week’ gelezen. Het leek er immers sterk op dat week 1 snel in aantocht was! De weeën werden steeds intenser. Om 8.15 u heb ik de verloskundige gebeld. Geheel volgens afspraak, stond Angelique een uur later bij ons thuis om polshoogte te nemen.'

Persen
‘Ik zat al op 7/8 centimeter ontsluiting. Ik was helemaal opgewonden, het zou niet lang meer duren voordat we onze dochter in onze armen konden nemen! De weeën werden steeds heftiger en begonnen ook echt wel pijn te doen. Rond 10.45u mocht ik beginnen met persen. Ik zat helemaal in mijn eigen wereld en zette in 1 uur en 15 minuten alles op alles. Wat er toen gebeurde… Daar lag onze dochter opeens op onze buik, we waren zo ontzettend gelukkig! De eerste minuten heb ik echt in een roes beleefd, ik weet niet meer precies hoe alles is gegaan maar ik kan me het bijzondere gevoel nog heel goed herinneren.'

Verloop bevalling
‘Ik ben heel erg blij dat alles zo goed en snel is verlopen en dat we uiteindelijk thuis zijn gebleven. Met alle kennis en ervaring die ik nu heb, zou ik achteraf meer houdingen hebben geprobeerd in de persfase. Ik ben alleen maar op bed blijven liggen, wilde ook niets anders. Als ik dit wel had gedaan, denk ik dat deze fase sneller had kunnen verlopen. Het duurde best lang…'

Tips
Bereid je samen met je partner goed voor, weet wat jullie keuzes zijn en wat er tijdens een bevalling in het lichaam gebeurt. Op die manier zal de bevalling, en de situaties die zich kunnen voordoen, je minder overvallen waardoor je (samen) rustiger kunt blijven. Hierdoor ervaar je minder stress en dit komt de bevalling ten goede. Voor de aanstaande papa; jij kunt in de gaten houden of jullie wensen worden nageleefd. Stel vragen als je iets niet weet. Let op, als het medisch gezien nodig is, zal een verloskundige of gynaecoloog geen gehoor kunnen geven aan jullie wensen, dan gaat de gezondheid van moeder en kind altijd voor.

Kim Antons is de eigenaar van Cursus Bevallen. Samen met je partners kun je in Almere, Amersfoort, Amsterdam of Zaandam terecht voor een 1-daagse of privécursus. Een zwangerschap is een special periode in het leven van jou en je partner. Een periode om van te genieten. Maar misschien kijk je ook wel een beetje gespannen naar de bevalling uit. De cursussen bij Cursus Bevallen zijn er op gericht om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de naderende bevalling en je daardoor een mooie, beval ervaring meet te geven.

Cursus bevallen is op zoek naar nieuwe cursusleidsters om meer stellen een mooie beval ervaring te kunnen geven. Heb je interesse? Stuur dan een mailtje naar kim@cursusbevallen.nl.

U bent hier

Mirjam Vos geeft al meer dan vijfentwintig jaar zwangerschaps- en babycursussen. Ze heeft duizenden vrouwen begeleid bij hun... Lees meer

Naar aanleiding van mijn blog over bevallen nam Drs. Mama contact met mij op of ik open stond voor een privé cursus aan huis. Dit is een... Lees meer

Duurzaam Zwanger Aileen Kennedy

Aileen Kennedy geeft mindfulness trainingen, mindful birthing en parenting cursussen tevens is zij Doula in opleiding.  Zij is net... Lees meer

Tropisch geluk

Het is tropisch warm. De zon schijnt fel, alle ramen en deuren van onze woonark staan open. Wij zoeken voortdurend... Lees meer

Interview Doula Denise

Denise is geboorte en postnatale doula in Amsterdam. DuurzaamZwanger interviewde haar over haar praktijk en haar rol als postnatale... Lees meer

Een Kijkje in het leven van een verloskundige Duurzaam Zwanger

Moe maar voldaan

Via verlate wegen, enkele verlicht door lantarenpalen rij ik laat in de avond naar huis. Ik heb net een... Lees meer

Duurzaam Zwanger Optimale Bevallingsvoorbereiding

Last van kwaaltjes tijdens je zwangerschap? Of ben je angstig als je aan bevallen denkt? Let dan goed op, want gelukkig zijn er... Lees meer

GeboorteSpecialist Trauma Duurzaam Zwanger

Over veel dingen in het leven kunnen we controle uitoefenen,  maar juist tijdens de geboorte van haar kind is de moeder heel kwetsbaar... Lees meer

Een Kijkje in het Leven van een Verloskundige duurzaam zwanger

Een perfecte kerst

Een mooie gedekte tafel, kaarsjes aan, de kerstboom prachtig versiert, de geur van verse broodjes en genieten... Lees meer

Pagina's