Recept Thee Vitaal van Start Duurzaam Zwanger

Vitaal van Start Recept: Thee

Door onze westerse eetgewoontes, leefstijl, (chronische) stress, voedselproductie- en kwaliteit, relatief weinig beweging en onze milieuomgeving kan het leggen van een gezonde basis voor het leven van je kind(eren) lastig zijn. Gezonde en lekkere recepten, maken dit een stuk makkelijker! Sanne Knijn van Vitaal van Start deelt via haar website vele gezonde adviezen. Wij mogen een van haar heerlijke recepten delen. Deze keer: thee! 

Ingrediënten:

  • Kaneelstokje
  • Zoethoutstokje
  • Steranijs
  • Gekookt water

Werkwijze:

  1. Voeg alle droge ingrediënten bij elkaar in een ruime mok.
  2. Giet het gekookte water bij de ingrediënten in de mok.

U bent hier

Het liefst eet ik elke dag blauwe bessen: het knapperige blauwe velletje en de zoete binnenkant...heerlijk!

Deze smoothie heb ik... Lees meer

Bij het woord 'burger' denk je al snel aan ongezond eten... Maar dat hoef niet! Deze week heeft Evelien een heerlijk gezonde en... Lees meer

Heerlijk, verantwoord tussendoortje, met alleen natuurlijke suikers!

Ingrediënten (+/- 12 koekjes):

125 gr Kokosschaafsel 1/2... Lees meer

Feestje, verjaardag, borrel met vrienden, avondje bankhangen, lange autoreis voor de boeg? Dat vraagt om lekkere snacks. En dat kan!... Lees meer

Aan alle moeders: je kent het wel, je zeult je een ongeluk met al je zelf gepureerde voeding. Potjes met gepureerd spul kunnen we... Lees meer

Wat heb je nodig?

Salade:

2 courgettes 1 cup rucola ¼ cup basilicum 1/3 cup walnoten 1/3 cup geitenkaas handje gedroogde... Lees meer

Zonder suiker, room en lactose!

Ingrediënten:

Voor ongeveer 6 dessert glaasjes:

5 medjool dadels 1 rijpe avocado 2... Lees meer

Daar sta je dan. Met je goeie gedrag. “JIIIIINNGGG”, doet het apparaat. Een snijdend, rot geluid overheerst zolang ik de knop naar... Lees meer

Deze week deelt Evelien Blom van PURE Health Coaching met jullie haar favoriete recept met pure ingrediënten en goede vetten. Dit is een... Lees meer

Pagina's