Zwangerschapsyoga

U bent hier

Cherries People

Cherries People biedt de cursus 'Zwangerschapsyoga en Geboortebegeleiding'. Het is een praktijkgerichte cursus, speciaal gemaakt om jou inzicht te geven in wat je kunt verwachten tijdens het zwanger zijn, de bevalling en het ontzwangeren. Tijdens de cursus richt je je op de ademhaling, beweging, ontspanning, de theorie en bevallingstechnieken die jou als aanstaande moeder zal helpen voor te bereiden op deze nieuwe periode.

Cherries People biedt de cursus 'Zwangerschapsyoga >

Europalaan 848 • 1363 BM Almere • 06 - 12 08 98 38 • Cherries People

Cherries People

Cherries People biedt de cursus 'Zwangerschapsyoga en Geboortebegeleiding'. Het is een praktijkgerichte cursus, speciaal gemaakt om jou inzicht te geven in wat je kunt verwachten tijdens het zwanger zijn, de bevalling en het ontzwangeren. Tijdens de cursus richt je je op de ademhaling, beweging, ontspanning, de theorie en bevallingstechnieken die jou als aanstaande moeder zal helpen voor te bereiden op deze nieuwe periode.

Europalaan 848 • 1363 BM Almere • 06 - 12 08 98 38 • Cherries People

GAIA

Bij de cursus Zwangerschap Yoga word je door een vakbekwame yogadocent begeleid in wat je kunt verwachten komende tijd in deze levensfase, door onder andere theorie en praktijk gericht advies. Deze vorm van Yoga is gebaseerd op 'Gentle Birthing' ook wel Birthlight methode genoemd en maakt gebruikt van verschillende ademhalingstechnieken en houdingen om jou en je baby te begeleiden in deze belangrijke tijd van transformatie. We kijken hierbij naar de verschillende fasen van de zwangerschap. Je kunt starten vanaf 15 weken tot aan de geboorte van de baby. Daarnaast bieden ze de mogelijkheid om ook postnataal aan yoga te blijven doen. De workshop en de Zwangerfit lessen dienen ook om de band tussen moeder, kind en de rest van de familie te vergroten door de aandacht naar binnen te richten. Je kunt ieder moment instromen bij de Zwangerschap Yoga op de maandagavond van 18.30 – 19.45 uur.

Bij de cursus Zwangerschap Yoga word je door >

Giraffeweg 10 • 1338 EG  Almere • 036 - 532 73 57 • GAIA

GAIA

Bij de cursus Zwangerschap Yoga word je door een vakbekwame yogadocent begeleid in wat je kunt verwachten komende tijd in deze levensfase, door onder andere theorie en praktijk gericht advies. Deze vorm van Yoga is gebaseerd op 'Gentle Birthing' ook wel Birthlight methode genoemd en maakt gebruikt van verschillende ademhalingstechnieken en houdingen om jou en je baby te begeleiden in deze belangrijke tijd van transformatie. We kijken hierbij naar de verschillende fasen van de zwangerschap. Je kunt starten vanaf 15 weken tot aan de geboorte van de baby. Daarnaast bieden ze de mogelijkheid om ook postnataal aan yoga te blijven doen. De workshop en de Zwangerfit lessen dienen ook om de band tussen moeder, kind en de rest van de familie te vergroten door de aandacht naar binnen te richten. Je kunt ieder moment instromen bij de Zwangerschap Yoga op de maandagavond van 18.30 – 19.45 uur.

Giraffeweg 10 • 1338 EG  Almere • 036 - 532 73 57 • GAIA

Omega Kraamzorg

Yoga tijdens je zwangerschap werkt ontspannend voor jou en daarmee ook voor je kindje. Daarbij helpt het je lichaam ontwikkelen naar de bevalling toe. Yogadocente Caroline vindt het bijzonder om te geven, omdat het zo mooi is hoe moeder en kind met elkaar verbonden zijn.

Yoga tijdens je zwangerschap werkt ontspannend >

Andy Warholstraat 19 • 1328 LA Almere • 036 - 545 07 77 • Omega Kraamzorg

Omega Kraamzorg

Yoga tijdens je zwangerschap werkt ontspannend voor jou en daarmee ook voor je kindje. Daarbij helpt het je lichaam ontwikkelen naar de bevalling toe. Yogadocente Caroline vindt het bijzonder om te geven, omdat het zo mooi is hoe moeder en kind met elkaar verbonden zijn.

Andy Warholstraat 19 • 1328 LA Almere • 036 - 545 07 77 • Omega Kraamzorg

Yoga Studio Almere

Bij zwangerschapsyoga leer je natuurlijke technieken die je helpen om met pijn, spanning, onrust, angst, emoties en gedachten om te gaan die je beperken in het vrij en ontspannen zijn. Hierbij speelt de ademhaling een heel belangrijke rol. De ademhaling is je grote houvast tijdens het opvangen van alle weeën tijdens de bevalling. Het spreekt dus voor zich dat er veel aandacht aan de ademhaling wordt geschonken.

Bij zwangerschapsyoga leer je natuurlijke >

Erfgooiersbos 6 • 1358 EK Almere • 06 - 24 21 10 80 • Yoga Studio Almere

Yoga Studio Almere

Bij zwangerschapsyoga leer je natuurlijke technieken die je helpen om met pijn, spanning, onrust, angst, emoties en gedachten om te gaan die je beperken in het vrij en ontspannen zijn. Hierbij speelt de ademhaling een heel belangrijke rol. De ademhaling is je grote houvast tijdens het opvangen van alle weeën tijdens de bevalling. Het spreekt dus voor zich dat er veel aandacht aan de ademhaling wordt geschonken.

Erfgooiersbos 6 • 1358 EK Almere • 06 - 24 21 10 80 • Yoga Studio Almere

Yogacentrum de Vlinder

Zwanger zijn, is een hele speciale en bijzondere periode in je leven. In korte tijd verandert er enorm veel voor je als aanstaande moeder en ook voor de vader. Je zwangerschap is een proces van bewustwording. Zwangerschapsyoga kan je helpen heel bewust en met vertrouwen je zwangerschap te gaan beleven. Het is een hele praktische, leuke en complete zwangerschapscursus.

Zwanger zijn, is een hele speciale en bijzondere >

Betjakstraat 2 • 1336 NC Almere • 06 - 41 38 02 32 • Yogacentrum de Vlinder

Yogacentrum de Vlinder

Zwanger zijn, is een hele speciale en bijzondere periode in je leven. In korte tijd verandert er enorm veel voor je als aanstaande moeder en ook voor de vader. Je zwangerschap is een proces van bewustwording. Zwangerschapsyoga kan je helpen heel bewust en met vertrouwen je zwangerschap te gaan beleven. Het is een hele praktische, leuke en complete zwangerschapscursus.

Betjakstraat 2 • 1336 NC Almere • 06 - 41 38 02 32 • Yogacentrum de Vlinder

Yogastudio Surya Almere

In Yogastudio Surya wordt op woensdagavond zwangerschapsyoga gegeven, van 18.00 tot 19.00 uur. De oefeningen en meditaties die je tijdens deze lessen krijgt, zijn speciaal geschikt voor zwangere vrouwen. Op elke derde woensdag van de maand is er een partneravond. Dan zijn ook de partners welkom en wordt er een thema behandeld, zoals: de ademhaling, massage van de rug, buik- en rugweeën

In Yogastudio Surya wordt op woensdagavond >

Jan Rijksenstraat 59 • 1335 NN Almere • 036 - 521 47 72 • Yogastudio Surya Almere

Yogastudio Surya Almere

In Yogastudio Surya wordt op woensdagavond zwangerschapsyoga gegeven, van 18.00 tot 19.00 uur. De oefeningen en meditaties die je tijdens deze lessen krijgt, zijn speciaal geschikt voor zwangere vrouwen. Op elke derde woensdag van de maand is er een partneravond. Dan zijn ook de partners welkom en wordt er een thema behandeld, zoals: de ademhaling, massage van de rug, buik- en rugweeën

Jan Rijksenstraat 59 • 1335 NN Almere • 036 - 521 47 72 • Yogastudio Surya Almere