Derde trimester

Je bent aangekomen in het laatste trimester van je zwangerschap, oftewel het derde trimester. Als het goed is zit je inmiddels op een zwangerschapscursus. De komende weken ben je waarschijnlijk druk bezig met het afronden van je werkzaamheden en je aan het voorbereiden op de komst van de baby.

Het kan zijn dat je gedachten heen en weer slingeren: je kijkt uit naar de komst van je baby, maar vindt deze grote verandering ook wel heel erg spannend. Je kunt opzien tegen de bevalling en je zorgen maken over de gezondheid van de baby. Dit zijn allemaal hele normale gedachten die erbij horen.

Probeer in dit trimester voldoende rust te nemen en zorg goed voor je lichaam. Geniet bovenal nog van deze laatste weken; doe veel gezellige dingen met familie en vrienden. Voordat je het weet is de baby geboren en heb je daar even wat minder tijd voor.

U bent hier

Het inrichten van de babykamer is een mooi project om samen met je partner te doen. Het is leuk om na te denken over kleuren, meubeltjes... Lees meer

Nu je aan het begin van het derde trimester bent aangekomen en je nog voldoende energie hebt, is het verstandig om de spullen voor de... Lees meer

In nieuwe babykleertjes, luiers en beddengoed (voor de wieg of het bedje) kunnen stoffen zitten die het huidje van je baby kunnen... Lees meer

Ook in dit laatste trimester zijn bepaalde voedingsstoffen extra belangrijk. Je bent bezig om je lichaam voor te bereiden op de komst... Lees meer

Ook in dit trimester is het belangrijk om te blijven bewegen. Rustig wandelen, fietsen en zwemmen mag je gewoon blijven doen tot aan de... Lees meer

Je bent vast al aan het nadenken of je borstvoeding of flesvoeding wil gaan geven? Of misschien ben je er zelfs al uit? Je krijgt... Lees meer

Ook in dit trimester kan het zijn dat je last krijgt van specifieke klachten of problemen.

Het zijn vaak vervelende klachten maar... Lees meer

Geboorteplan
Als het goed is, ben je al begonnen met je voorbereiding op de bevalling. Inmiddels hebben zich de nodige gesprekken... Lees meer

Geboortekaartje en adressenlijst

Zodra jullie de naam voor de baby hebben gekozen, is het handig alvast contact op te nemen met de... Lees meer

De laatste weken van je zwangerschap zijn aangebroken. Waarschijnlijk heb je tot het laatst toe hard gewerkt en eindelijk verlof. Neem... Lees meer

Nu je in de laatste periode bent aangekomen tel je misschien de dagen tot de uitgerekende datum. Deze datum heeft iets magisch.... Lees meer

De bevalling bestaat uit 3 fases:

Ontsluitingsfase Uitdrijvingsfase Nageboorte (eventueel hechten) 1. Ontsluitingsfase:

Deze fase... Lees meer